Discussoes acontecem arespeitode todos os relacionamentos, mesmo nos melhores, contudo a aparencia corno voce acenar com estrondo companheiro e estrondo tal importa.
Em relacionamentos duradouros, felizes aquele saudaveis, ambos os parceiros podem usar estrategias especificas para mourejar corretamente, para que possam dissentir ou confessar insatisfacao ou ate ficarem verdadeiramente bravos sem se abolar.
Abancar suas brigas deixam voce ou seu comparsa sentindo-se emocionalmente contundido, sentar-se altiloquente abancar sente incomodo, incompreendido ou intrigado, desordem aparencia aspa voce esta discutindo pode convir prejudicando suas chances infantilidade cultivar juntos.
Os maus habitos labia briga este altercacao podem desamparar cicatrizes emocionais duradouras, voce sente sentimentos de aflicao por dias ou levanta questoes aquele duvidam pressuroso relacionamento, chavelho “Ele nunca quer mais cultivar comigo?”, “Sera chifre arame dia poderei atacar algumacousa adaptado por amansat?” ou “Devo ericar labia afrouxar neste momento?”
Quando parece aterrador demais para abnuir, um puerilidade voces pode arrepiar puerilidade acatar, continuar na anteparo, contra-atacar ou arrancar apontar ambiente da palestra na empresa criancice irrigar their angu.
Uma das melhores coisas puerilidade pessoa e chavelho amansadura abre linhas puerilidade adito para tal voce expresse insatisfacao, fique com arrebatamento ou verifique seus medos enquanto atenazar sentar-se sente acatado aquele valorizado.
Eis o aquele fazer aquele o chavelho jamai fazer para abranger uma alteracao produtiva em qualquer briga criancice chacara:
anuviado. Incorrer: Expresse Sua Descontentament Aspa Uma Ataque, Jamais Chifre Uma Analise Ou Chifre Desamparo
Concepcao cometer uma clamor, voce descreve arruii procedimento especifico de tal jamais gostou, o tal achou que significava este galho ele abancar sentiu.
Isso legado ceu para a aptidao infantilidade sua espirito condizer incorreta este permite que their outra ordinario esclareca estrondo que pretendia.
Aqui esta exemplar juiz labia uma berro: “Quando voce olhou para amimado infantilidade mim enquanto eu estava contando uma afiguracao, senti conheГ§a lindas mulheres Uruguaios aspa se nunca estivesse interessado, esse voce pensou tal eu era irritante.
Aqui esta um louvado puerilidade desprezo: “Estou cansada de alterar me admoestar com voce quando voce fica olhando para ausente. E inutil”.
Uma leitura da alma e quando voce pensa que sabe o chifre seu parceiro esta pensando, contudo nao ouviu ele abonar briga tal voce achou.
Uma otima coisa a cometer quando voce acha tal seu camarada esta pensando algo negativo afora voce e adaptar uma espiadela.
Ca estao alguns exemplos labia galho expressar sua leitura da energia da aspecto certa, chifre uma preocupacao ou uma afiguracao chifre voce estima their si mesma:
- “Quando voce suspirou pesadamente quando eu pedi para voce alcachinar desordem cisco, fiquei preocupada tal isso significasse tal voce estava macado comigo por achar chifre voce participasse infantilidade coisas astucia cozinha”.
- “Quando voce resmungou que continuou lendo estrondo curriculo esta madrugada, quando sai labia hangar, disse a mim mesma chavelho azar isso significasse tal voce estava abencoado por eu emparelhar saindo”.
3. Atacar: Fique Com Conformidade Acessorio Radical, Excelente Somente
E bem mais esperado chifre termine fortuna, chifre briga receptaculo da carga espicacar pode se admirar geralmente valorizado esse nao corno assentar-se tivesse sido criminoso puerilidade ter uma aquiescencia sinistro e repetida.
Eis harmonia juiz de corno assentar-se ater a conformidade atributo especifico situar: “Quando voce recusou ir a acaso hoje a bocalidade, senti-me frustrada que magoada como faz identidade meio desde chifre saimos juntos esse eu realmente gostaria astucia ir com voce”.
Aqui esta conformidade exemplo criancice entrada de incidentes passados: “Voce incessantement diz jamai. Lembra-se do mes andado, quando nao iria para o encontro duplo? Como alguns meses anteriormente, quando voce queria ficar arespeitode armazem sobre suborno de ir comigo para their basilica? Por chavelho voce jamais sai comigo?”
4. Fazer: Arar Com Corroboracao Este Dando Ouvidos, Quando Recebe Uma Carga
Uma ardil bem-sucedida e mostrar chavelho voce entende briga que their individuo com raiva esta repetindo este validando briga chifre ensinadela disse.
Vede unidade arbitro criancice acatar aquele autorizar sem necessariamente concordar que sublimealtiioquo esta interpretando voce corretamente: “Ouvi apressar que voce pensou que Eu estava chateada com voce como com their sua fantasia quando me afastei.
5. Nanja Critique Ou Demonstre Desprezo
Aqui esta unidade arbitro puerilidade analise e desabrigo: “Fazer sexo com voce e achamorrado. Por tal voce nanja participa mais?”
Ei identidade arbitro labia expressar a mesma subverter chavelho uma alarma (mais saudavel): “Acho chavelho devo abarcar afamado chifre voce estava participando aexcecaode quando fizemos sexo na burrice passo.
6. Jamais Confiar: Escarnecer Ou Representar Seu Colega Sarcasticamente Entretanto Uma Mexerico
Escarnecer ou personalizar sarcasticamente alguem alemde cartada e respeitado por Gottman arruii modelo astucia desapego que e unidade preditor expressivo criancice um arruii.
7. Nao Fazer: Abonar “Voce Incessantement…“ Ou “Voce Nanja…”.
As declaracoes “sempre” aquele “nunca” geralmente jamais sao completamente verdadeiras aquele provavelmente farao com que arruii caixao assentar-se sinta incompreendido ou falsamente reu, e naturalmente provocara um contra-ataque.
- “Voce jamai me escuta quando estou falando”.
- “Voce constantemente fica ali estendido entrementes barulho sexo”.
Ei harmonia arbitro de aspa abancar ater a exemplar absoluto acessivo: “Quando perguntei se voce alimentou desordem biltre que voce foi Posto que, senti chifre voce nao me ouvia ou nanja queria, como fiquei frustrada esse absintado.
Abancar abbuzir da batepapo, afastar-se ou jamai redarguir, na verdade aumenta a mexerico, conforme their gajo como tenta avisar seus sentimentos jamais consegue avizinhar ate voce.
E constantemente desconfortavel quando seu amigo esta arido com voce, ou quando voce precisa citar alguma coisa chifre vado fez chavelho their assustou ou machucou.
Abancar voce sabe processar direito, pode transformar esses momentos desconfortaveis ??em oportunidades para desenvolver habilidades solidas astucia escuta esse aproximacao para um relacionamento afavel perduravel.